Yuko

Ma mission est de t’aider à respirer librement

Hello, je suis Yuko, je t’apprendrai la méthode Talaria Flow, que j’ai conçue pour toi. Cette approche simule doucement l’entraînement en altitude et a pour objectif de t’apporter tous les bienfaits de passer du temps là-haut. D’améliorer la facilité de respirer pour avoir plus d’énergie ; de fortifier ton mental ; et de créer l’inestimable – le temps et l’espace.

Une approche idéale pour les sportifs, ainsi que pour ceux qui sont curieux, qui ne se retrouvent pas dans toutes les différentes formes de yoga proposées, et pour les débutants qui pensent que le yoga n’est pas pour eux mais qui savent qu’il y a des bienfaits qui pourraient les aider à mieux vivre.

Je propose des cours collectifs éphémères, des cours particuliers (en présentiel et en ligne), des ateliers ainsi que des formations pour les néophytes ainsi que pour ceux qui souhaitent devenir professeur de yoga et je collabore avec les entreprises pour créer des événements bien-être.

Ma pratique s’étend sur plus de 25 ans et j’enseigne depuis presque 20 ans.

Ayant étudié auprès des professeurs de yoga les plus renommés, je me suis aussi formée auprès de professionnels de santé expérimentés dans le domaine de la respiration et je continue à apprendre des professionnels les plus progressistes liés aux sciences dans le domaine des neurosciences.

Au plaisir de te rencontrer,

Yuko x