Passionnée de yoga depuis plusieurs années, j’ai décidé de voyager en Inde pour me former à cette discipline dans son style traditionnel et pouvoir partager ses enseignements précieux. 

Je suis diplômée RYT® 500H en Hatha, Ashtanga, Yin et Yoga Multi-style avec des diplômes reconnus par Yoga Alliance, l’organisme international de yoga de référence. 

Mon style d’enseignement repose sur un profond respect et sur la confiance en les possibilités de chacun et chacune pour avancer en douceur et en harmonie avec son rythme personnel. Je suis convaincue que le yoga est adapté à toutes et tous. Ses bienfaits sont multiples et contribuent à plus d’équilibre et de paix intérieure. Il peut être pratiqué à tout âge pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit. 

Je suis aussi chanteuse et, à travers la pratique du chant des mantras, j’ai découvert une façon authentique et naturelle de conjuguer et partager mes deux passions, la musique et le yoga. 

J’aime voyager, parler plusieurs langues, découvrir des parcours de vie, contempler et prendre soin de la nature. J’aime les échanges et les contacts simples, “au naturel”, pour essayer d’avancer ensemble vers plus de bien-être et d’humanité. 

A bientôt ✨

Sara