Prānā Yoga Cap Ferrat Cathy


Native de Saint-Jean-Cap-Ferrat et sportive depuis toujours, j’ai découvert le Yoga dans les années 90.

Dans ces années-là, il était difficile de trouver un professeur pour pratiquer. J’ai d’abord commencé à l’AS Monaco puis j’ai enchaîné avec des professeurs à Antibes.

Dans la même journée, je pratiquais à Antibes le matin (formation André VAN LYSBETH) et dans la soirée à Monaco (formation SHRI MAHESH).

J’ai aussi eu l’occasion de pratiquer la Méditation au Dojo Zen de Nice avec Roland RECH. Très belle expérience !
Persistant dans ma pratique, c’est un professeur, un jour qui m’a invitée à passer le diplôme (SIVANANDA).
L’idée ne m’était pas venue, mais oui, pourquoi pas … et très Belle Expérience !

C’est ainsi que nous avons créé l’Association PRANA YOGA CAP FERRAT en 2014 et que le Yoga a fait son apparition officielle à Saint-Jean-Cap-Ferrat.
Je continue toujours ma propre pratique avec des professeurs, entre autres formations IYENGAR et je pars régulièrement pour des séjours à l’Ashram.