Ayant découvert la méditation à un moment de ma vie où j’en avais besoin, le yoga est venu à moi comme une suite logique et est vite devenu une véritable passion.

Cette pratique régulière m’a permis de réduire mes angoisses mais aussi diverses douleurs physiques. 

Après plusieurs années de pratique, le yoga rythme ma vie et me permet au quotidien de me sentir aussi bien physiquement que mentalement, j’ai eu envie de le partager, ainsi j’ai décidé de me former au hatha yoga.

Pour avoir vécu de nombreuses fausse-couches, le yoga de la femme a été une évidence dans mon souhait d’accompagner les femmes à se (re)connecter à leurs énergies féminines souvent mises de coté dans la société actuelle. 

Au cours de mon chemin spirituel, j’ai pu expérimenter diverses pratiques qui influencent mes cours, telles que le yoga vinyasa, le yoga kundalini, la pratique de la pleine conscience, le breathwork ou encore la sonothérapie…

Certaines d’entre elles m’ont appelée et j’ai décidé de les partager en me formant à la sonothérapie, à différentes pratiques de soins énergétiques… que je dispense sur des sessions privées. 

Passionnée et engagée, le bien-être, la beauté au naturel, la nutrition saine, le développement personnel, et la consommation consciente sont également des sujets qui me tiennent à cœur.