Céline Nice Yoga
Céline, diplômée de Vinyasa Flow et de Yin Yoga, propose des cours en musique pour un meilleur lâcher prise et une plus grande détente.
Elle aime transmettre sa passion avec bienveillance, respect et écoute de ses élèves. Son sourire vous accompagnera pendant votre pratique.
Enrichie de ses enseignements, de sa pratique et de ses découvertes personnelles, elle vous concoctera une séance accessible à tous, quel que soit votre niveau. Pour chaque posture, des variations adaptées à chacun seront proposées.
Le Vinyasa Flow, est un style de yoga dynamique qui consiste en un enchaînement fluide de postures rythmé par la respiration. Cette pratique créative et légère permet un relâchement du mental, la libération de tensions ainsi qu’un renforcement du corps.
Le Yin Yoga, issu des principes du yoga taoïste, s’axe sur des étirements de longue durée, combinés à une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, le Yin Yoga permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit.
Le Wake Up Yoga est un savoureux mélange de Yin et de Yang. On commence au sol, puis le flow prend naturellement sa place. Cette pratique représente un excellent moyen de réveiller son corps et son esprit.
