Céline Nice Yoga


Diplômée de Vinyasa Flow chez Yuj Yoga – Paris et de Yin Yoga avec Gemma Vassallo, je propose des cours en musique pour un meilleur “lâcher prise” et une plus grande détente.

J’aime transmettre ma passion avec bienveillance, respect et écoute de mes élèves. Il est dit que mon sourire vous accompagnera pendant tout votre cours.

Riche de mes enseignements, de ma pratique et de mes découvertes personnelles, je vous concocterai des séances accessibles à tous, pour tendre vers un équilibre intérieur bienfaisant. Chaque posture sera déclinée dans plusieurs variations.

Le Vinyasa Flow, est un Yoga dynamique qui consiste en un enchaînement fluide de postures rythmées par la respiration. Cette pratique créative et légère permet le relâchement du mental, la libération des tensions et un renforcement harmonieux du corps.

Le Yin Yoga, issu des principes du Yoga taoïste, s’axe sur des étirements de longue durée, combinés à une respiration lente et profonde. Caractérisé par des postures tenues pendant plusieurs minutes, le Yin yoga permet de travailler l’ensemble du corps et l’esprit.

Le Yin to Yang est un savoureux mélange de Yin Yoga et de Vinyasa Flow. On commence au sol, puis le flow prend naturellement sa place. Cette pratique représente, pour moi, un excellent moyen de réveiller son corps et son esprit.

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